Vous êtes sur : videodeprof.fr > Etirements, stretching et assouplissements
Bookmark and Share  
Vous aimez ?

3 Séries d'étirements au sol à réaliser chez vous après l'effort.

Source: - www.asics.fr
 


1ère série d'exercices au sol

2ème série d'exercices au sol

3ème série d'exercices au sol


 

 

 


Etirements et renforcements musculaires

(cliquez sur l'image)

Guide pratique des étirements

(cliquez sur l'image)

Stretching mode d'emploi

(cliquez sur l'image)

D'autres livres sur le thème

 
Signalez nous un lien mort
Votre site parle de ce thème par écrit ou en animation et vous souhaitez laisser votre lien sous cette vidéo ? Cliquez ici
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

visiteurs depuis le 01/01/2010