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Les explications générales sur l'activité du golf : La bonne posture au golf

Source: http://golf.lemonde.fr avec vivregolf
 


 

Les 3 points clés de Philippe:

1- Utilisez votre bassin pour bien positionner votre colonne vertébrale

2- Ne fléchissez que légèrement les genoux pour soulager les ischio-jambiers

3- Bannissez de votre vocabulaire l’expression suivante; souple sur les jambes


Philippe Jost, membre de la PGA France, enseigne le golf depuis 2005.

Entraîneur diplômé du BPJEPS et du DEJEPS, vous pouvez le retrouver au golf de Gonesse. Contact: 06.87.65.17.64 ou par mail en cliquant ici






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